بابونه

بابونه نامی عمومی است که برای انواع مختلفی از گیاهان هم خانواده با مینای چمنی به کار می رود. بابونه گیاهى معطر است که به ارتفاع حدود 30 سانتى متر و گاهی تا 60 سانتی متر می رسد. برگ های آن کوچک است و بریدگی های باریک و نامنظم و پوشیده از کرک دارد. گلبرگ های آن به رنگ سفید در اطراف و گل های زرد در قسمت وسط قرار دارند.

این گل در تابستان رشد می کند و به علت عطر خوبی که دارد بسیار محبوب است. گل بابونه از روی گلبرگ های سفید و عطر تندی که دارد، به راحتی قابل تشخیص است.

خواص بابونه

یکی از مهم ترین خواص این گل تقویت معده، درمان زخم معده و ورم معده است. بابونه دارای خواص ضدالتهابی و ضداسپاسم قوی است و از همین طریق در درمان زخم معده موثر است.

این گیاه برای درمان سردرد و میگرن، رفع بی خوابی مفید است.

دمنوش این گیاه برای کنترل اشتها نافع می باشد.

این گیاه باعث افزایش ترشح شیره گوارشی می شود و درنتیجه به هضم غذا کمک می کند.

مصرف روزانه دمنوش بابونه مقاومت سلول ها به انسولین را کاهش داده و بصورت غیر مستقیم به لاغری کمک می کند.

به خاطر فلاونوئیدهای زیادی که در این گیاه یافت می شود، مصرف آن می تواند از سیستم قلبی عروقی محافظت کند.