اسطوخودوس شامی

اسطوخودوس شامی یکی از گیاهان دارویی معروف است که در مناطق گرمسیری و نیمه گرمسیری جهان یافت می شود. این گیاه به عنوان یک گیاه علفی سالانه شناخته می شود و ارتفاع آن معمولاً بین 30 تا 60 سانتیمتر است.

در بعضی مناطق به دلیل ظاهر زیبایی که گیاه پس از گل دادن پیدا می‌نماید به عنوان یک گیاه زینتی پرورش می‌دهند. قسمت مورد استفاده این گیاه سرشاخه‌های برگدار و گل‌دار آن است که علاوه بر مصارف درمانی، در اسانس‌گیری نیز استفاده می شود.

این گیاه را می توان به صورت تازه یا خشک شده استفاده کرد. برگ های آن می توانند به عنوان مواد اولیه در تهیه چای، عرق و روغن اسطوخودوس شامی استفاده شوند. هم از برگها و هم از گل های آن می توان در تهیه ادویه و یا سس استفاده کرد. دقت داشته باشید که قبل از استفاده از آن بهتر است با پزشک یا متخصص گیاهان دارویی مشورت کنید.

خواص اسطوخودوس شامی

این گیاه دارای خواص ضد التهابی قوی است و می تواند در کاهش التهاب‌های مختلف بدن مفید باشد. این خاصیت به وجود ترکیبات فلاوونوئیدی و تانن ها در این گیاه برمیگردد.

همچنین این گیاه دارای خواص ضد عفونی کننده است و می تواند در مبارزه با باکتری ها، قارچ ها و ویروس ها موثر باشد.

اسطوخودوس شامی خواص آرامبخشی دارد و می تواند به کاهش اضطراب و استرس کمک کند.

براساس برخی مطالعات، این گیاه می تواند خواص ضد تشنجی داشته باشد و در کاهش تعداد و شدت تشنج ها مفید باشد.

مصرف اسطوخودوس شامی می تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کند و در مقابله با عفونت ها و بیماری ها مفید باشد.

این گیاه می تواند در کاهش سرفه و سرماخوردگی موثر باشد. مصرف چای اسطوخودوس می تواند به تسکین سرفه و خلط های ریه کمک کند.

استفاده از اسطوخودوس شامی می‌تواند به رفع مشکلات بی خوابی کمک کند.